Palvelut
Työnohjaus
Konkreettisia asioita, joita työnohjauksessa voidaan tarkastella:
- Työssäjaksaminen ja tuki siihen
- Oman toiminnan (kriittinen) tarkastelu
- Asiakastilanteet
- Omien mahdollisuuksien tarkastelu ja hahmottaminen
- Vapauttaa voimavaroja
- Huomaamaan myös asiat, jotka ovat jo hyvin.
- Ammatillisen kasvun tukeminen
- Ammatti-identiteetin rakentumisessa ja kehittämisessä
- Ammatillisten vaihtoehtojen tarkastelua
- Haastavat vuorovaikutustilanteet
- Ristiriitatilanteiden käsittely
- Esimiehille apua esim. haastavissa esimiestilanteissa ja niissä etenemisessä
- Ei etukäteen selkeästi määriteltyä aihetta
Ryhmätyönohjauksessa lisäksi
- Tavoitteen asettaminen ryhmälle
- Jakaminen auttaa myös jaksamisessa
- Yhteishengen luominen
- Ryhmän toiminnan parantaminen entisestään
- Ryhmäläiset oppivat tuntemaan toisiaan paremmin
- Asioista keskustellaan yhdessä
- Kaikki ryhmäläiset tulevat kuulluksi
- Ilmapiirin puhdistaminen
Motivaatiovalmennus
Mitä on motivaatiovalmennus?
Motivaatiovalmennus on tavoitteellinen ja käytännönläheinen työskentelymuoto, jonka tarkoituksena on tukea sinua kohti merkityksellisiä muutoksia elämässäsi – oli kyse työstä, hyvinvoinnista, ihmissuhteista tai arjen tasapainosta. Valmennus auttaa kirkastamaan, mikä sinulle on oikeasti tärkeää, ja miten pääset askel kerrallaan kohti haluamaasi suuntaa. Usein esteet eivät ole ulkoisia, vaan sisäisiä: epävarmuus, väsymys tai tunne siitä, ettei tiedä mistä aloittaa. Näihin pureudutaan yhdessä. Motivaatiovalmennuksessa saat tukea juuri sinun tarpeidesi mukaisesti.
Motivaatiovalmennuksessa itsetuntemuksesi lisääntyy ja sitä kautta opit itsestäsi lisää.
Kenelle motivaatiovalmennus sopii?
Motivaatiovalmennus sopii sinulle, joka kaipaat muutosta – pientä tai suurta. Valmennus sopii erityisesti tilanteisiin, joissa
- kaipaat tukea omien vahvuuksien ja tavoitteiden tunnistamiseen.
- haluat tehdä arjestasi enemmän itsesi näköisen.
- haluat tehdä muutoksia mutta motivaatio on hukassa, eikä yksinään jaksa yrittää.
- olet usein aloittanut jotain, joka on aina jäänyt kesken. Haluat tietää miksi et jaksa ylläpitää kiinnostustasi asiaan.
Motivaatiovalmennuksessa lähdetään liikkeelle sinun toiveistasi, arvoistasi ja tilanteestasi. Motivaatiovalmennus on aina yksilöllistä. Se voi olla kertaluontoinen tapaaminen tai useamman kerran prosessi. Tapaamme kasvotusten tai Teams tms tapaamisessa.
Valmennuksessa keskustellaan, oivalletaan ja rakennetaan pieniä, konkreettisia askeleita kohti muutosta.
Tutustumistapaaminen
Ennen kuin päätät, lähdetäänkö kulkemaan tätä matkaa yhdessä, niin voimme tutustua ensin. Varaa aika maksuttomaan tutustumiskeskusteluun, jossa voit esittää kysymyksiä, kertoa toiveistasi ja pohtia, voisiko yhteistyö kanssani tuntua oikealta. Tapaaminen ei sido sinua mihinkään.
Tutustumistapaamisen pituus yksilötyöskentelyssä on n. 15 min. ja ryhmän kanssa n 30 min.
Ota rohkeasti yhteyttä ja sovitaan aika. ❤️